神经官能症晚上跑步好吗
神经官能症晚上跑步好吗
发布于 2023-08-12 06:51
共有3个回答
患有神经官能症的患者最好不要晚上跑步,多采取早晨跑步。神经官能症多与社会心理因素。多是由于精神过度紧张,生活工作压力过大所导致的。除通过药物采取对症治疗的措施外,还应加强与患者进行心理上的疏导,减轻紧张焦虑的情绪。
回答于 2023-08-12 08:43
神经官能症的患者可以适当的跑步,这个并没有太大的影响,不要太过紧张,如果在跑步之后有明显的胸痛胸闷的症状,要尽量的避免,太过剧烈的运动,要及时的做心脏检查。
回答于 2023-08-12 10:36
神经官能症最好不要晚上跑步,清早可以适当散步来锻炼身体,提高自身免疫力,在康复之后可以适当锻炼,平时也要多注意身体状态,发现症状及时治疗。
回答于 2023-08-12 12:29
问了“神经官能症晚上跑步好吗”的人还对以下问题感兴趣