高血糖吃米饭还是馒头可以吗

高血糖吃米饭还是馒头可以吗
发布于 2023-08-12 18:10
共有4个回答
米饭和馒头都是淀粉类食物,经胃肠道分解后产生葡萄糖入血,会使血糖进一步升高,并且米饭和馒头所含的能量和升血糖幅度也相差不多,所以对于血糖高患者,吃馒头和米饭是一样的
回答于 2023-08-12 20:06
高血糖的患者平时是可以吃米饭和馒头的,米饭和馒头属于淀粉类的食物,这两种食物含糖量相对是比较低的,食用之后不会出现血糖明显升高的情况,患者不需要过度的担心,平时根据自己的饮食习惯,选择吃米饭和馒头都是可以的。
回答于 2023-08-12 22:03
高血糖的患者主食,米饭,馒头都可以,关键是有量的限制,建议每餐主食不要超过二两做法要清淡一些,高血糖的患者主食可以吃米饭,馒头,花卷,包子,饺子,面条等。
回答于 2023-08-12 22:29
高血糖患者可以适量的吃米饭,或者是馒头,像这类的主食都需要控制饮食的摄取量,由于主食也会转化为糖类,蛋白质和脂肪,部分患者有可能会加重血糖升高,平时要做到饮食营养均衡,定期的检测血糖值。
回答于 2023-08-12 22:55
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