运动能消除脂肪肝和高血脂吗
运动能消除脂肪肝和高血脂吗
发布于 2023-08-16 12:46
共有3个回答
只有一条路不能选择——那就是放弃的路
如果是高脂血症引起的脂肪肝，除了增加运动以外，还需要增加降脂药物协助逆转脂肪肝状况，建议通过运动或调整饮食结构，多食新鲜蔬菜水果，加强运动。
回答于 2023-08-16 12:51
有生之年伴你之魂以我之姓冠你之名
如果体检发现了有血脂的升高和脂肪肝，通常最有效的治疗方法就是控制饮食，积极运动，加上降脂药物。一些患者如果能够严格控制饮食，有效的运动，增强运动，增加消耗，就可以有效的控制血脂，改善脂肪肝的情况。
回答于 2023-08-16 13:49
宁愿壹个人呆着，也不要跟不合拍的人呆壹块
有氧运动对脂肪肝最有效，有氧运动包含快走、慢跑、游泳、羽毛球等等，这类运动消耗体能较大，但是时间要求较长，至少0.5-1个小时以上，而且要持之以恒，频率1周至少要三次以上。光靠运动对脂肪肝的治疗效果欠佳
回答于 2023-08-16 14:47
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提问者
有多少繁花满枝，就会有多少秋叶零落
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