绝经更年期吃什么好？
绝经更年期吃什么好？
发布于 2023-08-22 14:26
共有4个回答
我一直站在被你伤害的地方，你一直留在让我哭泣的远方
正常情况下，女性大概是50岁左右绝经，绝经前一段时间，有可能会有更年期症状，会有月经不规律，如果症状明显的话，也可以适当用改善卵巢功能的药物调理一段时间的
回答于 2023-08-22 15:40
那样奢侈的想把所有都丢掉，一个人去流浪
绝经更年期建议多吃一些蔬菜水果。胡萝卜等干净类食物宜补充维生素，纤维素，无机盐和水分，并应多吃富含硫胺素和烟酸的食物。做到营养的均衡和搭配合理。因为到了绝经的时间，这个时候身体会出现。一些正常的生理现象，不需要治疗。绝经由于激素水平的下降，一系列不适的症状就会随之而来。
回答于 2023-08-22 16:54
在全世界都知道我爱你时，你抛弃了我
绝经期更年期，一般来说我们应该多吃一些瘦肉鸡蛋，多吃一些蔬菜水果，保持心情舒畅，规律作息，另外多吃一些富含雌激素的食物，比如说洋葱，木耳，蜂王浆之类的。也可以找中医大夫调理，或者是服用雌孕激素类药物加以治疗。
回答于 2023-08-22 18:08
爱上爱就是无可救药，爱上爱就要大声的炫耀
围绝经期出现更年期症状，如果症状典型可以考虑服用镇静催眠剂以促进睡眠，如果没有激素禁忌症可以服用激素补充治疗，另外还可以服用蛋白质以及钙含量多的食物
回答于 2023-08-22 19:22
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