牙龈上面长个小包，摸起来胀痛

首先考虑炎症，最近过年期间有可能饮食不是太注意导致的，建议少吃油腻油炸食物，忌口辛辣刺激性食物，最近以清淡饮食为主，多吃青菜水果少吃热性的食物，以免出现上火加重炎症反应，去药店买点消炎药配合去火药吃，如果对消炎药没有过敏史的话，可以吃点头孢配合用同仁堂牛黄解毒丸。

牙龈上面长了一个小包摸起来有些胀痛，有可能是牙龈炎，或者是牙龈瘤引起的，如果症状不严重，可以先服用抗生素类的药物来治疗，比如人工牛黄甲硝唑之类的用药期间，饮食也要注意，不要吃辛辣刺激类的食物，如果症状持续不改善，建议选择口腔科就诊

从你提供的图片来看，牙龈上确实是长了个小包，这种情况是需要尽快至正规医疗机构的口腔科行牙龈的触诊，并行牙齿的根尖x线片检查确定是牙龈的脓肿，还是根尖的化脓性炎症，在确定诊断后，给予相对应的正确治疗和处理。