春季饮食要注意多补充水分吗？
春季饮食要注意多补充水分吗？
发布于 2023-09-12 06:10
共有3个回答
别以你浅薄又可怜的思想和学识揣测我
春季饮食上是需要注意多补充水分的，因为春天的气候比较干燥。人们通常会出现嘴干舌燥的情况，而且手部面部也都会非常干燥，人们对水分的需求量就非常的大，建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。
回答于 2023-09-12 06:36
每天改说说不是为了给谁看，我不过是把它当成公开的日记本来写
春季饮食要适当的给身体补充一些水分的，可以帮助缓解春季干燥的情况，水分是人体必不可少的成分，平时在春天的时候也要适当的吃一些新鲜的蔬菜或者是瓜果。
回答于 2023-09-12 07:02
你的眼神，是我心中的伏笔，沉默，是你留给我猜的谜…
是的，春季比较干燥，饮水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低毒物对肝的损害。此外，补水还有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消化液的分泌。但春季不宜贪冷饮。
回答于 2023-09-12 07:27
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提问者
总会有人想宠你，他还没来，先照顾好自己
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