请问韧带拉伤了怎么办
平常跑步不拉伸，上月连着跑三次使劲拉伸了3-4次后，现在每次跑3-5公里腿膝盖关节后面下楼，或下山就疼，请问是韧带拉伤了吗？还是别的什么情况，请问有什么办法快速恢复，能再次跑跑步锻炼锻炼身体
发布于 2023-10-02 06:47
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所有的疼痛都藏在了微笑里，越是笑就越疼
根据您的描述，可能是韧带拉伤，也有可能是骨关节炎。想要快速止痛的话，患者可以在48小时内进行局部的冷敷，然后过48小时进行局部的热敷，能够有效的缓解疼痛。再口服一些非甾体消炎镇痛的药物。但是还是建议患者积极的去骨科拍一个片进行检查，然后再对症治疗。
回答于 2023-10-02 08:09
如果有一天你忘了我，没关系，我记得你就好了
您好！从您描述的情况来看，从中医的角度来说，如果是韧带拉伤的话，那么近期是不能做剧烈运动的，如果症状比较严重，可以做下针灸和推拿治疗来改善症状。如果不能确诊，最好是就医查看下，必要时可以做磁共振检查。
回答于 2023-10-02 09:30
日子总会阳光明媚的。
避免剧烈活动，保证好休息，热敷按摩对症治疗，针灸推拿治疗，必要的话还需要及时医院行磁共振等相关检查判断病情的情况及时治疗缓解症状，继续保守用药还是需要其他治疗缓解症状，避免症状加重。
回答于 2023-10-02 10:52
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有些人、有些事、却逃不开缘分╮ 有些人、有些事、都逃不开命定╮
昨天去健身的时候，因为自己用力太猛，把自己手腕的韧带给拉伤了，因为自己是第一次去健身，所以没什么经验，韧带拉伤以后，自己也没有及时的去医院，就回家休息了，现在挺疼的。
想得到怎样的帮助：手腕韧带拉伤怎么办
发布于 2024-08-12 06:02
3个回答
天气冷了，连敲键盘都需要勇气
弟弟在学校打篮球的时候，不小心把脚脖子给扭了，回来后脚脖子肿了老高，不敢着地，特别的疼。领他去医院看医生，拍了片子医生说弟弟是脚踝韧带拉伤。
想得到怎样的帮助：脚踝韧带拉伤怎么办？
发布于 2024-06-19 06:44
3个回答
提问者
那一颗死寂的心里，唯一无休止的，便是伤痛
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