鱼头怎么烧汤高血压能吃鱼仔吗
鱼头怎么烧汤高血压能吃鱼仔吗
发布于 2023-10-14 10:04
共有4个回答
高血压的患者是不可以吃鱼籽的,因为鱼籽是属于高热量高脂肪的食物,而且含的胆固醇也比较高,过多的摄取可能会打乱体内胆固醇的平衡,而且鱼籽不容易消化,患者最好不要吃。
回答于 2023-10-14 12:06
对于高血压患者而言,平时要注意日常生活中饮食应该清淡为宜,不适合吃过于油腻,摄入蛋白应该是优质蛋白为主,比如不适合吃猪肉、牛肉、羊肉等,应该多吃鱼肉、虾肉等优质蛋白,同时这些优质蛋白含有的脂肪量也少。鱼籽含有蛋白量不多,此外还含有较多脂肪且多为饱和性脂肪酸
回答于 2023-10-14 14:07
鱼籽含有胆固醇和脂肪较高,过多的摄取可能会导致胆固醇的平衡。如果血压比较高,需要以清淡饮食为主,盐的摄入量不要超过每天6克,要适当的进行锻炼身体。
回答于 2023-10-14 16:09
高血压病属于一种慢性的疾病,往往需要合理控制好血压,把血压控制在正常范围之内,预防心脑血管疾病,高血压病的病人也可以吃鱼,但是一定要低脂饮食,低盐饮食
回答于 2023-10-14 18:10
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