有高血压的可以吃苋菜吗
有高血压的可以吃苋菜吗
发布于 2023-11-01 06:44
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年轻的爱情，就像一朵柔软的花，因为太过用力地绽放
有高血压的可以吃苋菜。高血压患者主张的是多吃蔬菜，不仅含有钾元素，还含有叶酸。摄入丰富的钾元素和叶酸，可以降低血压，而且还可以抗动脉粥样硬化的作用。尽量吃低盐低脂饮食，每日盐不要超过6克，不要吃动物油，肥肉，动物内脏。
回答于 2023-11-01 07:38
我知道成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑
你好，根据您说的这个情况，吃一些高钾低钠的蔬菜，如海带，豆芽，冬瓜，紫菜，芹菜，木耳等。除此之外患者平时只有养成良好的生活习惯，注意饮食，要低盐，低脂，平时生活中注意低盐低脂饮食。
回答于 2023-11-01 08:04
因为你是我的姐妹，所以有事就要告诉我
有高血压的病人可以吃咸菜，高血压主要应该限制食盐的摄入量，每日小于6克低盐低脂饮食，避免劳累保持心情舒畅，避免情绪波动，按时规律服用降压药物
回答于 2023-11-01 08:30
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提问者
有没有一首歌听着听着听着会让你思绪万千会让你烦躁不已
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