红豆绿豆哪个更适合女性生理期?
红豆绿豆哪个更适合女性生理期?
发布于 2023-12-11 17:21
共有3个回答
对于女性生理期,红豆更适合一些,并且可以多吃一些肉类,能够增加身体的抵抗力以及蛋白质,避免吃辛辣刺激的食物,注意休息以及保暖注意经期的卫生可以多吃一些银耳以及红枣
回答于 2023-12-11 18:04
女性在生理期间可以适当的吃一些红豆,红豆有清热利湿滋补气血的作用,在日常的生活当中也可以适当的吃一些,建议尽量的保持良好的饮食习惯,生理期期间也要适当的注意阴部卫生,避免出现妇科炎症性疾病!
回答于 2023-12-11 18:48
像生理期的时候可以适当的吃一些红豆,更好一些绿豆有一些清热的作用,不利于身体的健康,还需要注意保暖,避免着凉,少吃一些刺激性的食物,可以适当的喝一些红糖姜茶
回答于 2023-12-11 19:31
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