常吃竹笋会让人长胖吗？
常吃竹笋会让人长胖吗？
发布于 2023-12-14 01:31
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自此与人间温情冷暖陌路。
竹笋是天然无污染的绿色食品，它分为春笋和冬笋两大类。竹笋，低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，是可以帮助减肥的。它脆嫩鲜美，营养丰富，其味性甘、寒，含有高蛋白、低脂肪、低淀粉，还有大量的维生素。吃竹笋是不会长胖的。
回答于 2023-12-14 01:53
懒懒散散的日子只剩七天而已。
常吃竹笋并不会导致人体发胖的，导致人体发胖的是那些高热量的饮食，高油炸到高脂肪的食物才会使人体长胖，单纯的吃竹笋这种情况下，他是一个低含量低热量的食物并不会导致人的身体发胖。
回答于 2023-12-14 02:14
老师，你只知道用“通知家长”威胁我
常吃竹笋一般不会导致人体肥胖，竹笋主要含有丰富的纤维素，脂肪和热量含量都比较低，一般是不会出现身体发胖的情况，想要控制体重，平时除了饮食也要适当的锻炼身体，同时避免吃太多高热量高脂肪的食物
回答于 2023-12-14 03:35
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提问者
离开了以后，什么都别说。
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