后背胸椎受伤能不能用泡沫轴滚
胸椎健身伤到了,已经有3,4个月了,好像是筋膜受伤了,现在好多啦问一下可不可以用泡沫轴滚后背来放松一下,还是不能滚
发布于 2023-12-31 10:46
共有4个回答
后背胸椎受伤之后,一般来说,不建议使用泡沫轴滚后背来进行放松,除非是拍片检查骨头没有问题,否则可能会加重症状,平时需要注意做小燕飞等锻炼。建议到当地中医院骨伤科就诊。
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去医院拍了片子了也针灸过也正过骨,挺长时间了按摩了几天每天拿热水袋敷,贴的中药的膏药这几天好像可以多了
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从拍片来看,目前情况还好,考虑是劳损引起的症状
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这几天又开始疼了,刚滚了滚好像轻松一点可不可滚,还是滚了以后会严重
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这种情况你还是需要考虑去做一个核磁共振的检查,看看是否存在着其他的问题
回答于 2023-12-31 12:27
这种情况可以使用这种方法放松一下,要注意避免过度的和过多的动作,还是以安静的静养为主,同时用一些中药贴膏,可以进行一些局部的理疗,活血化瘀,对症治疗,可以口服活血化瘀胶囊
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去医院拍了片子也针灸过,正过骨吃了不少药,贴的那个中药膏药呢,每天拿热水袋敷,泡沫轴滚会加重吗
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你说的这种理疗方法,一般不会加重症状,但是应该注意力度,避免暴力。
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刚刚滚了以后好像好点,还是会加重,对了我能不能跳跳绳
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疼痛的急性期,不建议跳绳的,疼痛特别明显,可以口服一些非甾体抗炎药,比如洛索洛芬胶囊
回答于 2023-12-31 20:50
那这种情况还需要看一下具体恢复的情况,如果说恢复良好的话,可以适当的应用这种情况,如果说没有完全恢复,还有一些不舒服的情况,建议先不要,还是需要注意多休息的彻底恢复之后再进行锻炼更好。
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去医院拍了片子也针灸过,正过骨吃了不少药,贴的那个中药膏药呢,每天拿热水袋敷,泡沫轴滚会加重吗
回答
因为现在有症状,最好好转之后再应用。
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刚刚滚了滚好像轻松点没那么疼了,还是会加重能不能滚
回答
如果感觉轻松了,也可以适当的滚一滚。如果有不舒服及时停止
回答于 2024-01-01 05:13
你好,这个是不可以的,如果是外伤后引起出现局部有不适情况的话,建议你最好还是先进一步的做一个CT来检查一下是否是骨折有损伤的情况,或者是有单纯软组织后所形成的情况。针对于这种情况的话,如果是软组织等情况的话,可以配合中医针灸理疗来进行治疗,效果也是比较明确的。
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去医院拍了片子也针灸过,正过骨吃了不少药,贴的那个中药膏药呢,每天拿热水袋敷,泡沫轴滚会加重吗
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但是如果有持续加压重的这种情况下,必须要进行后期手术治疗的。
回答于 2024-01-01 13:36
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本人健身好几年了力量训练比较多,头一天晚上开着窗户睡着了早上起来左后腰发紧,下午去健身房锻炼前想用泡沫轴滚一下左侧腰部肌肉滚了几下就听见后方肋骨下缘啪响了一声,后来还能正常训练就是有点疼,请问是不是骨折了,躺下翻身时压迫会疼
发布于 2022-09-02 11:40
4个回答