怀孕初期可以吃冬枣吗
怀孕初期可以吃冬枣吗
发布于 2024-01-13 17:12
共有3个回答
明明很舍不得，却要很潇洒地说无所谓
可以吃冬枣。冬枣的营养价值比较高，含有多种微量元素钙，磷，铁铜等。另外还含有丰富的维生素，维生素C维生素C可以促进。孕妇对铁的吸收，同时也可以预防坏血病，能够提高机体的免疫功能，也有抗氧化抗自由基的作用。
回答于 2024-01-13 17:50
羞涩的青杏，在悄无声息的成长，感慨时间过的太快
可以吃冬枣，枣含丰富的维生素矿物质，具有补气养血作用。怀孕期间多吃新鲜蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，利于胎儿良好发育。此期要保持良好心态。
回答于 2024-01-13 18:29
我今天挨了冻 穿了好看的衣服你就必须得夸我
怀孕初期可以吃冬枣，多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。
回答于 2024-01-13 19:07
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提问者
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