小月子用凉水洗了两三次手，关节感觉不适

小月子用凉水洗了手，关节受凉，小叶月子身体本来就虚，抵抗力弱，洗了凉水之后导致关节滑膜炎，这个时候就需要做做热敷，注意保暖，必要时用红外线烤灯烤可缓解症状，定期复查，不适及时就诊。

34岁的年龄，如果在小月子里用凉水吸了两三次手，目前主要出现在关节的不适症状，对此建议呢，首先每天用温水泡手20分钟，然后进行双手关节的揉搓活动，每天继续坚持，一段时间后可能会自行缓解的，因为本身可能导致了暂时性的一些关节炎或周围软组织的一些改变。

你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状，你的这种情况是由于着凉受风手的关节急性关节炎引起的。建议你从现在开始，每日坚持热水泡手，促进局部的血液循环，促进症状好转。并密切观察，如果一周后症状逐渐好转，可以到医院的手外科或者是骨科就诊让医生再做进一步的诊治。