昨天打了45个小时的游戏

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╯

无聊，是一种难以消磨时间的心境。

你这种情况是持续打了四五个小时的游戏，由于过度的精神紧张造成了此时应适当的放松一下，应该可以缓解症状，但是这种情况不建议你持续玩游戏时间过长，时间过长，在特别紧张的精神状态下会造成肢体的不受控制，必须改善不好习惯调节心态，放松心情就可以了

追问

就是别的手指感觉有点僵，就大拇指抖左手

回答

是的，因为你用拇指运动所以拇指肌肉神经痉挛造成的。

追问

就是感觉这个手指的筋那块安上去疼，我这个多长时间就好了，手指干感觉无力

回答

这是长时间用力造成的，休养一阵，没有固定时间，如果不好，可以封闭治疗或小胖针刀治疗。

回答于 2024-01-27 06:19

个旧夲看淡

不要轻易说爱，许下的诺言就是欠下的债

这个肯定是由于过度的疲劳造成的呀，休息不好一个姿势的导致了手指局部的神经功能紊乱，形成发抖的情况，问题不大休息一天就好了，所以说不要过度的熬夜玩游戏，这个对年轻人的身体都是不利的。

追问

就是感觉左手右手好像都没什么力气好事左手的筋那块疼，前几天就感觉两个手和扭到了是的我这个对久可以恢复

回答

三五天就可以

回答于 2024-01-27 13:07

p蕶

我喜欢蘤，但更喜欢会结裹啲树。

你好，你昨天打了四五个小时的游戏，是一直在玩游戏吗？考虑是由肌肉痉挛，神经疲劳出现发抖情况的，不要再痴迷于游戏，不要长时间玩游戏，手部做热敷烤电理疗，不要受风受凉，多做伸屈的动作练习，总是长时间不活动，会出现关节僵硬的，一定要避免诱发因素。

追问

那我这个严重吗

回答

如果经常出现这种情况，你需要去医院做一个检查，如果就偶尔这一次，你注意改变一下不良的生活习惯，注意保暖，注意保暖就可以了，不是很严重。

追问

以前就是可能是我健身手指就感觉僵，但是今天大拇指抖，这会好像好像点了

回答

如果总是发抖，你去医院查一个甲状腺功能和颈椎，总是低头玩手机打游戏也会出现颈椎病的。

追问

就是感觉左手右手好像都没什么力气好事左手的筋那块疼，前几天就感觉两个手和扭到了是的我这个对久可以恢复

回答

你适当的对这个手指进行按摩一下，并进行热敷烤电理疗，不要太劳累了。

回答于 2024-01-27 17:11

快自决梦游生命

人间的夜，熬一次少一次。

你好，根据您提供的信息初步判断，应该是游戏时间太长导致的韧带痉挛。长期一个姿势，肌肉和韧带处于紧张和痉挛状态。会出现上述症状。所以建议避免长期一个姿势。要适当的活动活动局部热敷，用热水烫手。促进代谢。使肌肉和韧带处于松弛状态，无需用药也能够逐渐缓解。

追问

就左手别的手指感觉僵就大拇指抖需要用药吗，昨天玩的玩的就干就大拇指中间的那块疼

回答

多活动活动手指，然后用温水烫手热敷，使肌腱和韧带松弛无需用药。

追问

那我今天可以洗澡吗

回答

是可以的，有助于促进血液循环，对恢复有一定的帮助。

追问

就是感觉左手右手好像都没什么力气好事左手的筋那块疼，前几天就感觉两个手和扭到了是的我这个对久可以恢复

回答

一般情况下不超一周就能够恢复。

回答于 2024-01-28 02:42

落跑过却依旧此

我在夜晚哭泣的时候也问过神我该怎么办可是神也没有答案

这种情况就是劳损造成的，手指长时间的用力活动，乳酸在肌肉里面堆积，需要几天才能代谢，不用过度担心，可以用温水泡手，改善局部血液循环以后注意避免长时间的使用手指过度的劳损，造成腱鞘炎以及手指僵硬颤抖等情况，没有其他的建议，注意一些就可以了，一般这种情况都能够恢复

追问

就是别的手指有点僵就是大拇指抖，就左手我这个严重呢

回答

不严重，以后注意就可以了，慢慢的都能恢复

追问

那我今天可以洗澡吗

回答

可以洗澡，用温水冲洗一下更好

追问

好的不严重是吧不用吃药是吧

回答

不用吃药，休息时抬高患肢，促进血液回流

回答于 2024-01-28 12:13

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