腰椎爆裂性骨折刚开始怎么锻炼

腰椎爆裂性骨折刚开始怎么锻炼
发布于 2024-02-13 00:17
共有4个回答
腰椎爆裂性骨折的锻练,以下肢锻炼为主可以采取直腿抬高训练,能够锻炼大腿部的肌肉,适当的体育锻炼才有助于腰椎病的恢复,但不要过度剧烈的锻炼,过度的锻炼则会起到相反的效果。
回答于 2024-02-13 01:00
腰椎爆裂性骨折是比较严重的骨折,患者在痊愈后可以进行双肘,双脚指为支点进行锻炼,患者尽可能不要太过于劳累,应适当的进行休息,避免恢复的不佳,患者同时在饮食方面也要有所注意,避免吃辛辣刺激性的食物。
回答于 2024-02-13 01:42
这位朋友您好,对于如果刚出现的一个胸椎爆裂性骨折的话,那么首先肯定是一个绝对的卧床休息,等三个月以后才开始慢慢的起床,功能锻炼,主要是练腰背肌的肌力,可以用3点试和飞燕试
回答于 2024-02-13 02:25
您好,根据您所描述的情况,这个爆裂性骨折刚开始的话是不能锻炼的,主要还是注意平躺,注意休息,要配合治疗,一个月后复查一下,骨折恢复好的话才可以适当的锻炼走路。建议最好还是要注意适当的补钙,多吃一些高钙高营养的食物,有利于骨折的恢复。
回答于 2024-02-13 03:07
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