患了糖尿病平时生活该怎么办

患了糖尿病平时生活该怎么办
发布于 2024-02-13 03:22
共有3个回答
要在饮食、运动上多加注意,饮食上要注意不要食用高糖量的食物,尽量多吃无糖食品、高纤维食品例如大豆等豆制品或者粗粮及含纤维素高的蔬菜,同时要注意多运动
回答于 2024-02-13 04:21
患糖尿病以后一定要在医生的确诊下服药控制血糖的稳定,日常生活中避免吃含糖量高的食物,不要吃甜食,要以清淡饮食为主,低盐、低糖、低脂、低油腻饮食,这样对血糖的稳定是有辅助的作用。
回答于 2024-02-13 05:23
首先要注意糖尿病饮食,定时定量饮食,控制主食的量,三餐主食以1:2:2的比例,避免高碳水化合物,避免油煎油炸饮食。每日适量运动。定时检测血糖,测空腹+三餐后2小时血糖。
回答于 2024-02-13 06:25
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