怀孕扁豆可以吃吗
怀孕扁豆可以吃吗
发布于 2024-02-13 15:28
共有6个回答
无论你多么讨厌你的学校，当你离开久了
怀孕期间扁豆可以吃的，没有什么影响，怀孕期间饮食一定注意营养均衡的饮食，不要偏食，可以适当的多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物。定期做好孕期的各项检查。
回答于 2024-02-13 16:11
天塌了，地陷了，小黄狗不见了。
您好，怀孕是可以吃扁豆的，但要注意充分炒熟，因为扁豆在不熟的情况下含有血凝素和皂甙，可能会导致中毒。炒熟的扁豆富含膳食纤维，维生素和植物蛋白，能够促进孕妇胃肠蠕动，减轻便秘等症状。当然，孕妇也不能大量食用，食用过多容易导致腹胀等不适。
回答于 2024-02-13 16:53
雪人最大的愿望就是能吃一次火锅。
怀孕之后扁豆是可以吃的，整个孕期合理的营养饮食，尽量多吃一些新鲜的瓜果蔬菜以及优质的高蛋白质的食物，这样有利于宝宝的生长发育需求，在头三个月要口服叶酸，孕中后期适当补补钙剂，铁剂。
回答于 2024-02-13 17:36
想要拥有的东西，那么就从现在好好做起
怀孕可以适量吃扁豆的，但一定要清洗干净，煮熟了吃。孕期建议每日口服叶酸0.4毫克，多吃富含高蛋白及维生素类食物，比如肉蛋禽鱼，新鲜的水果蔬菜定期产检。
回答于 2024-02-13 18:14
今天重复昨天，明天重复今天，每天就过着反复的生活
在怀孕期间是可以吃扁豆的，扁豆含有大量的维生素，可以提高自身免疫力。而且扁豆含有大量的优质蛋白，可以增强体质。在怀孕期间一定要多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。
回答于 2024-02-13 18:53
迷茫是架空的屏障，苦旅是暗夜的迷藏
怀孕以后扁豆是可以吃的，孕早期有妊娠反应者尽量吃能吃进去的食物的，孕早期补充叶酸片，孕中晚期补充钙片及铁剂，孕中晚期要注意均衡营养
回答于 2024-02-13 19:31
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Love you so crazy you dream 爱你如此，痴你如梦
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