有高血压高血脂可以吃瓜子吗
有高血压高血脂可以吃瓜子吗
发布于 2024-02-14 04:06
共有3个回答
高血压和高血脂患者尽量少吃瓜子的瓜子里面。有高脂肪,高蛋白质,而且还有各种的微量元素,这种情况不建议进行吃的太多的,一定要进行控制好血压,如果出现血压过高的情况,应该选择降压的药物。
回答于 2024-02-14 04:52
有高血压高血脂的人是可以吃瓜子的,但是不要过多的食用,因为瓜子还有脂肪还是比较高的,如果过多的食用,有可能会导致血脂升高,对于高血压高血脂的患者来说在平时要及时的改善生活方式,低盐,低脂清淡饮食,多吃一些高蛋白高维生素的食物,减少油腻辛辣刺激性的食品,避免吸烟饮酒,平时适当锻炼身体,增强体质,在必要的时候可以服用一些药物来进行降低血压,血脂
回答于 2024-02-14 05:38
有高血压的人群,可以适当的吃一些瓜子,没什么影响,但是对于血脂比较高的人群,是不建议吃瓜子的,因为瓜子中的脂肪含量是比较高的。吃的过多的话,容易导致血脂的水平进一步增高,对于一些脂肪含量比较高的坚果类食物,都要尽量少使用。
回答于 2024-02-14 06:24
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