收缩阴道有什么办法
收缩阴道有什么办法
发布于 2024-02-21 09:45
共有3个回答
我曾傲视群雄，也挥刀划破过苍穹
你好，紧致阴道的办法，自己可以通过做肛提肌的锻炼来进行，具体操作方法，就是轻轻收缩会阴部和肛门的肌肉，然后再缓慢放松，早晚各15分钟坚持下来，对阴道的紧致是有一定作用的，并且平时不要过多的负重，多锻炼身体。
回答于 2024-02-21 11:18
猴子变人过千年，人变猴子一瓶酒。
收缩阴道建议可以每天多做提肛运动，能够有效缓解阴道松弛的症状，阴道松驰主要是由于生产过程中造成盆底肌松弛引起的这种症状，如果效果不明显，建议去正规的医院就诊检查，必要时可以通过手术治疗。
回答于 2024-02-21 12:53
世界上最远的距离不是生与死，而是我想跟迩聊天却在迩的黑名单里
收缩阴道的方法，可以做盆底肌肉锻炼，常用的方法是提肛运动，做这种锻炼，需要有毅力，每天坚持3到5次，每次要做15分钟左右，这样才有一定的效果，配合瑜伽锻炼
回答于 2024-02-21 14:28
问了“收缩阴道有什么办法”的人还对以下问题感兴趣
事实你只是个绝望平静里的等待救援的溺水者
有感觉的时候，阴道收缩很厉害，黏糊糊的，特别舒服的感觉，不知道为什么
发布于 2022-05-16 15:22
4个回答
总是嘲笑这个世界的虚伪，笑着笑着我们也已不自觉成了假到麻木的人
憋尿能不能收缩阴道呢就是尿尿时中断几秒在尿有没有收缩阴道的效果呢
发布于 2022-07-16 02:35
3个回答
提问者
你是谁不重要，重要的是你闯进我生活想干啥？
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