胖的不行,体重一直在涨吃不吃都涨
前天称66公斤,昨天直接69,今天又67什么情况
发布于 2022-05-05 06:52
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不吃还长体重的原因就是喝水导致的,年轻人体重的60%都是由水分构成,短时间内体重的变化也都是水分超过所引起来的,需要减少的是脂肪而不是水分,所以必须严格控制饮食多运动才可以。
回答于 2022-05-05 07:38
根据预留的信息,每天体重都有所变化,并且变化有一点明显,这种情况下考虑平时饮食控制欠佳,活动量减少,甚至可能会存在了没有节制的饮食,想减肥必须规律的严格的控制每日总热卡,坚持适当的运动,消耗体内的总热卡,减少总热卡的摄入
回答于 2022-05-05 08:23
体重出现这种波动很正常,不必在意。出现这几斤的波动主要是体内水分的波动,其他如脂肪、蛋白质不会出现这么大的波动。建议行科学有效的减肥方法控制体重,即低脂低碳水化合物低热量清淡饮食,同时适量增加有氧运动量。
回答于 2022-05-05 09:09
问了“胖的不行,体重一直在涨吃不吃都涨”的人还对以下问题感兴趣
我儿子四岁了,身高107.体重36斤,已经半年了都没长身高体重,吃东西也一直在吃,不知道怎么回事,七星茶还有山麦健脾颗粒也一直在吃,补钙也补了不知道怎么一斤也没涨
发布于 2022-05-03 01:24
3个回答
我173103近几年都是这个体重左右最高105吃不胖身体也没有其他毛病一日三餐很正常为什么这么瘦吃不胖我哪里有问题
发布于 2022-06-30 08:24
3个回答
视神经脊髓炎脱销在吃激素药,但是最近因为感觉太胖了在控制饮食,甚至晚上不吃,体重是不涨了,但是不会下,请问是吃激素药再怎么不吃东西都减肥不了吗,这种情况不吃饭会怎么样吗
发布于 2022-06-12 03:43
3个回答