青春痘应该吃什么

患有青春痘的话，日常可以服用一些清热解毒的药物，或涂抹夫西地酸乳膏，莫匹罗星软膏进行缓解治疗，另外饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物，面部不要使用过多的护肤产品，避免熬夜的行为。

如果是青春期的青春痘的话，建议平常饮食方面尽量以清淡为主就行，少吃辛辣刺激性，油腻，油炸的食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够起到一个促进新陈代谢的作用。

青春痘是我们的一种俗称，在临床上叫做痤疮，这个主要见于青春期的孩子跟内分泌有关系，主要是体内激素水平在青春期发生变化导致的。            除了配合药物治疗以外，还要注意饮食的调整，少吃辛辣刺激性食物以及油腻油炸食物和过甜的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食以清淡营养为主。