初次来月经应注意什么

初次来月经应注意什么
发布于 2024-04-11 15:59
共有4个回答
第1次来月经应该注意清洁卫生,注意保暖,避免受凉,不要吃冷的,辣的,冰的食物,注意多休息,保证充足的睡眠,不能够熬夜,不能剧烈运动的。尽量多喝点热水或者红糖水。要及时的更换卫生巾。
回答于 2024-04-11 17:00
初次来月经应该注意的是卫生问题,要注意情况护垫,然后就是要注意保暖,月经期不要接触冷的东西不要吃冷食,也是要注意避免剧烈运动避免劳累,不能坐浴。量太多的情况也要就诊的。
回答于 2024-04-11 18:00
初次来月经需要注意休息,保持情绪舒畅,不要过度焦虑与紧张,注意个人卫生。勤换洗护垫,穿纯棉透气的内裤,注意防寒保暖,少食生冷油腻及辛辣刺激性食物。可以喝一些姜糖水。
回答于 2024-04-11 19:01
一般月经的初潮会在12~16周之间出现的,在来月经时不要进行剧烈的运动,注意会阴部的卫生清洁,内裤要保持宽松透气,另外不要吃辛辣刺激性的食物,注意小腹部的保暖就可以。
回答于 2024-04-11 20:01
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