光脚或者光脚穿睡鞋走路脚痛

光脚或者光脚穿睡鞋走路脚痛，脚放在地上用力就痛，穿袜子在穿睡鞋走路有一点点，其他运动鞋不会，就这两天开始，只有左脚这样，左脚有轻微的扁平足

发布于 2022-05-05 10:39

共有3个回答

不爱你我有无数理由，爱你只有一个理由

考虑是扁平足导致的，建议可以使用足弓垫进行矫正。平时要注意休息，尽量少走路，穿运动鞋，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。平时可以多练习用脚趾拾鹅卵石对缓解扁平足有一定的效果。

回答于 2022-05-05 11:01

心累了要怎样去坚持，要怎样才能从新来爱过

扁平足容易出现劳损性的疼痛，在日常生活中应该注意穿一双比较舒适的鞋，尽量不要穿高跟鞋，因为在穿高跟鞋过程中脚底受力不均，不仅会磨脚，还会加重扁平足，同时不要长时间走路。

追问

一般都是穿的运动鞋，也没怎么走路，第一次这样

回答

一般这种脚疼有几种原因：高尿酸血症、外伤、肌肉劳损、糖尿病等，不好判断，需要检查才能明确病因。

回答于 2022-05-05 11:23

如果有壹天我下去了，记住，我会上来找你的

你好，脚后跟疼痛可能是有些跟腱炎等疾病，目前从图片上看有没有明显的红肿的问题也不是很大，主要重视注意多休息，不要长时间剧烈运动，严重的话可以贴点膏药啊，做做理疗针灸服用，塞来昔布等药看看有没有好转的呀。祝你健康

回答于 2022-05-05 12:28

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