如何矫正下颌骨

矫正下颌骨通常采用手术和矫正器的方式。这是针对成年人，因为成年人骨骼几乎固定，手术矫正后可持续效果很久，儿童则建议配戴矫正器矫正，避免手术影响骨骼发育，也避免手术创伤，而且儿童骨骼生长迅速，矫正器矫正效果更好。

一般可以通过佩戴矫治器的方式进行矫正，能够通过改正不良的口腔习惯帮助缓解症状。患者在矫正前通常需要到医院的口腔科进行就诊，让医生全面的了解患者的下颌骨病情后，选择合适的方法帮助矫正，如果有必要还可以通过整形美容手术进行磨骨治疗，多数在根据医生的指导治疗后，能够起到较好的恢复效果。在配合医生矫正期间，患者通常需要注意良好的口腔卫生护理，尽量避免吃坚硬和带壳的食物。

首先坐好看正面，维持放松的状态，把嘴巴打开，嘴巴还要慢慢的打开，然后把脖子右边倒，再慢慢的回到中间，接下来再往左倒，两边都要重复5次，维持嘴巴松开的状态。接下来要把脸慢慢的朝向右边，然后再回到中间，在朝向左边，同样两边都要重复5次。最后维持嘴巴放松的打开，把脸慢慢的往上看，维持30秒再慢慢回来，有助于矫正下颚骨不正以及歪斜的症状可以有效调整。