高血糖高血脂适合剧烈运动吗
高血糖高血脂适合剧烈运动吗
发布于 2024-04-28 03:49
共有4个回答
高血糖高血脂是不适合做剧烈运动的。对于高血脂的病人来说,剧烈运动容易造成人体血液流速加快从而对血管壁产生极大的压力,容易导致冲破的现象。而对于高血糖患者来说,做剧烈的运动容易造成一过性的血糖异常增高,从而引起血糖波动和血糖不稳定的情况。
回答于 2024-04-28 04:12
根据您说的情况,考虑您可能是血糖血脂高,需要平时注意控制饮食和锻炼身体,提高身体免疫力。建议您最好空腹锻炼,饱餐后不易剧烈运动,可能会导致胃下垂,需要休息,定期检查血糖血脂等,按时服用药物治疗。
回答于 2024-04-28 04:35
高血糖高血脂的人不适合剧烈运动,不然反而会对身体带来不利,本身身体的状态不是很良好,一旦出现剧烈运动,身体不能承受得住,就有可能会出现一些异常情况,平时运动一定要循序渐进,而且要适量的运动,例如慢跑,散步,做做健身操。
回答于 2024-04-28 04:58
你好,高血脂,高血糖的人在初期可以先不服用药物,首先可以通过饮食,合理的饮食结构有助于降低血糖和血脂,其次就是运动,建议在餐后释当的运动,不要做过剧烈的运动,以免损伤关节,年龄大的人还可能出现心脑血管意外。
回答于 2024-04-28 05:19
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