午睡容易得老年痴呆吗
午睡容易得老年痴呆吗
发布于 2024-04-28 06:44
共有3个回答
曾经爱你多少不重要，留着回忆与我偕老
午睡的时间一般控制在半小时左右为宜。午睡时间较长容易导致晚上入睡困难，午睡只是为了缓解白天的疲劳感或者是弥补前一天晚上睡眠时间的不足，因为午餐后大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，易引起大脑供血不足。
回答于 2024-04-28 08:17
你要的幸福不是我这个档次的人消费得起的
午睡建议最好时间不要过长，一般情况下就是在半个小时左右的时间就可以，午睡长的话，有可能导致晚上睡觉比较困难，会导致我们的作息习惯和时间会紊乱。平时一定要注意，就是保持良好的生活习惯和作息习惯。
回答于 2024-04-28 09:51
You are the sun will shine（你是太阳 亦会发光）
午睡不会导致老年痴呆的，而且有养成午睡的习惯，有这种条件的话肯定还是推荐进行午睡的。 适当的午睡能够恢复整体的机体功能和状态，处于疲劳状态下，能够得到适当的缓解和恢复，反而有利于身体的健康。
回答于 2024-04-28 11:24
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提问者
爱就一定要及时说出来，否则就错过了
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