卵巢衰老怎么食疗

卵巢衰老怎么食疗
发布于 2024-05-04 13:42
共有3个回答
卵巢衰老平时饮食上要多注意,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激生冷的食物,不要抽烟喝酒。可以多吃一些豆制品补充体内的雌激素,比如黄豆牛奶豆奶之类的。
回答于 2024-05-04 14:08
卵巢衰老,这个情况需要补气养血的,可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆,红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动,避免熬夜。祝您康复!
回答于 2024-05-04 14:34
你好,卵巢衰老是一个自然现象,卵巢逐渐的发育成熟,具备排卵以及分泌女性激素的功能,但是随着年龄的增大,逐渐衰老,功能消失,卵巢分泌的激素是雌激素和孕激素,食物中豆制品是含有天然的雌激素,平时可以多吃对身体有好处。
回答于 2024-05-04 15:00
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