每次来大姨妈都不舒服,可以喝红糖水吗?

每次来大姨妈都不舒服,可以喝红糖水吗?
发布于 2024-05-22 06:21
共有5个回答
你好!月经期间因为盆腔充血,容易出现小腹隐痛腰酸等不适,注意保暖,不要受凉,可以喝热的红糖水,有活血化瘀驱寒作用,月经期不难熬夜,不吃生冷辛辣食物,不要剧烈活动,多注意休息。
回答于 2024-05-22 07:30
每次来大姨妈都不舒服,如果血糖正常的话是可以喝红糖水的,因为红糖水有一定的活血化瘀的作用,能够改善月经期间小腹坠胀,腰酸腰痛等不适的症状。但如果是血糖比较高的女性,就不建议喝红糖水了。
回答于 2024-05-22 08:17
痛经可以通过日常饮食调理来慢慢缓解,这个是长久之计。平时要注意饮食均衡。不要因为减肥而忽略正餐,吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经。改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会导致腹部胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
回答于 2024-05-22 09:04
你好!来大姨妈身体感觉不舒服,是由于体内激素水平改变,身体无法适应而导致的,可以喝点热水或者是红糖水都可以的。            建议你经期一定要多注意休息,避免劳累,保证充足的睡眠,加强腹部保暖,饮食忌吃生冷和辛辣刺激性食物,并勤换卫生巾和内裤,以保持外阴部清洁卫生,以防止感染妇科炎症。
回答于 2024-05-22 09:52
每次来大姨妈感觉到不舒服,可以喝红糖水,红糖水可以缓解痛经,而且红糖水含有铁,可以改善经期的失血。另外在月经期间要注意保暖,注意多休息,如果痛经严重的话,一般可以口服止疼药物进行治疗。
回答于 2024-05-22 10:39
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