神经症如何自调

神经症如何自调
发布于 2024-05-26 19:14
共有3个回答
植物神经紊乱又神经官能症,是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。所出现的神经症样症状,常涉及的系统有心血管系统、呼吸系统、胃肠道系统、泌尿系统,常见的症状有心慌,心悸,胸闷,胸痛,
回答于 2024-05-26 19:43
神经症患者是可以自我调节的平时患者自己一定要认清自己,不要有太大的心理压力,可以做一些力所能及的事情,平时也可以多锻炼身体,增强体质,提高自己的免疫力,在饮食方面,避免吃一些辛辣刺激性的食物,多以清淡为主。
回答于 2024-05-26 20:12
您好,根据您所描述的情况,这个神经症主要就是平时要注意调整心态,放松心情,不要给自己太大的压力,这种情况建议吃点维生素B1,甲钴胺营养神经的药物进行调理。如果严重的话还是需要看心理医生配合治疗。
回答于 2024-05-26 20:41
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