颈椎病如何有哪些需要注意的?

我长期在电脑前工作,一天超过10个小时,长期下来颈椎很不舒服,整个脊梁骨都疼,我怀疑变形了,去医院检查了,说事颈椎生理曲度变直了,曾经也做过系统理疗,药枕都睡过,天天也在家做牵引,做了有一个月了,也是有些效果。我就是想了解更多的治疗方法。


想得到怎样的帮助:颈椎病如何有哪些需要注意的?
发布于 2024-05-29 02:46
共有3个回答
根据您的描述的话,您的颈椎病目前还不是很严重,那么您这个职业的话是要多注意的,不能长时间的坐在电脑旁边一动不动的,做了一个小时到两个小时的话必须要起来走动,休息十几分钟,活动活动颈椎,这样的话就可以避免加重症状,同时也可以去服用一些活血化瘀的药物。
回答于 2024-05-29 03:48
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
回答于 2024-05-29 04:49
颈椎病是临床上比较常见的脊柱退变性疾病,一般是由于长期的低头伏案工作等原因导致的,临床上一般会出现局部的疼痛,手麻胸闷心慌等不舒服,这个治疗的话,需要根据具体的颈椎病的情况来决定,一般首先是考虑用活血化瘀,配合营养神经的药物,再结合针灸,推拿,火罐等治疗
回答于 2024-05-29 05:51
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