为什么来月经会肚子疼，怎么办？

痛经一般都由于前列腺素分泌增多引发。月经期间要多吃温热食物，喝热的红糖水，避免下腹部受凉，用水袋热敷腹部，若痛经比较严重，可以应用止痛药物，不要心理压力过大。

痛经可以通过日常饮食调理来慢慢缓解，这个是长久之计。平时要注意饮食均衡。不要因为减肥而忽略正餐，吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经。改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会导致腹部胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

来月经肚子疼，是正常的痛经现象，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，若症状较轻，喝红糖水来缓解，注意休息，月经期间禁止性生活盆浴，避免吃生冷辛辣食物，若症状较重，建议到医院妇科做相关检查，明确病因对症治疗。