怀孕早期能吃燕窝吗

怀孕早期能吃燕窝吗
发布于 2024-06-10 20:09
共有3个回答
您好,可以吃。在怀孕初期,建议最好注意以清淡饮食为主,因为怀孕初期容易出现早孕反应,建议少量多餐,要注意蛋白质的补充,怀孕期间每天最好保证1到2个鸡蛋,1到2袋牛奶,3到4两左右的瘦肉鱼虾。
回答于 2024-06-10 22:11
怀孕早期可以适当的吃一些燕窝的。确实一般只要尽量做到均衡饮食就可以了,并不要求吃什么补品的。任何补品的营养成分都是很局限的。只有保持食品种类的多样化,才能摄取更全面的营养的。
回答于 2024-06-11 00:14
怀孕早期当然可以吃燕窝了,燕窝属于上好的补品,里边还有丰富的优质蛋白质。怀孕以后可以适当多吃一些。其他的肉蛋奶也要及时补充,注意保持营养均衡。
回答于 2024-06-11 02:17
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