妊娠高血压怎么食疗?

我怀孕快6个月了,现在肚子一天天大起来,身体出现点异样,平时爬楼会头晕的很,睡觉总是失眠,一动就醒,身上有点浮肿,在家量了血压,有点高,也不敢吃药。


想得到怎样的帮助:妊娠高血压怎么食疗?
发布于 2024-06-18 14:41
共有3个回答
如果存在妊娠高血压,在日常饮食中尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果,比如芹菜,白菜,芥菜,菠菜,木耳,玉米,萝卜,香蕉,茄子等。这些食物里面含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸,满足身体所需的同时,还可以降低血液粘稠度,可以有效控制血压。
回答于 2024-06-18 15:37
在饮食上有没有喝一些清淡的汤可以喝点小米粥,避免吃一些过咸的食物,定期的去医院复查和产检,在医生的指导下来控制一下自己的血压,平时自己要记得测量自己的血压,最主要的是要保持愉快的心情。
回答于 2024-06-18 16:33
如果是想饮食控制妊娠性高血压,说实话有点困难,在平常的时候要多注意休息,不要熬夜,不要剧烈活动,再一个避免吸烟饮酒,同时保持低盐饮食,低脂饮食,最主要的还是控制好自己的血压和血糖
回答于 2024-06-18 18:00
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