膝盖痛，小腿痛，小腿转一下就痛

你好，针对于目前的这种情况的话有可能还是和局部的关节炎症引起的情况，针对于目前的这种情况的话，建议您可以局部的热敷，同时可以减少活动量，适当的进行补钙针，对于病情恢复效果都是属于比较明显的。目前的情况建议最好还是密切观察一下的。同时建议您最好可以做一个X线检查一下关节炎的情况。

有局部缺钙或者整体缺钙的现象，建议及时补充钙质，比如口服钙片，钙液和高钙奶等都可以同时进行补钙，钙片和钙液可以分开使用，但是高钙奶可以持续选用。在这期间配合维生素D能够起到加倍补充的效果。

您好，根据您所描述的情况，有可能是关节炎，也有可能是由于半月板损伤导致的，主要就是平时注意休息，不要劳累，注意保暖，不要着凉，不要做剧烈的运动，适当的热敷，贴膏药，服用布洛芬胶囊治疗。必要的时候建议去医院拍片或者做CT检查一下。