冬天手脚冰凉怎么办呢？
我身体还算健康，一年感冒也就一两次，但是我从小到大一到冬天就开始手脚冰冷，无论穿多少衣服还是盖多厚的被子，手脚都是凉的。经常整晚都是缩着睡的，睡醒了手脚还是凉的。开着暖气，身体都出汗了，但手脚还是冰凉的。
想得到怎样的帮助：冬天手脚冰凉怎么办呢？
想得到怎样的帮助：冬天手脚冰凉怎么办呢？
发布于 2024-08-01 11:19
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不幸的是，你康复了，我却一病不起
你好，手脚冰凉，多见于阳虚、气血亏虚、气血不通，一般阳虚除了手脚冰凉之外，还伴有全身明显怕冷，乏力等。气血亏虚除了手脚冰凉之外，多伴有头晕心慌，失眠多梦，面色萎黄，乏力，月经不调等。气滞血瘀除了伴有手脚冰凉之外，多伴有脾气急躁，容易焦虑，身体疼痛，痛经，有瘀癍等。如果平时不容易上火，可以艾灸治疗，适当多运动，必要时可以找中医吃中药调理。
回答于 2024-08-01 12:06
翻阅像一本丰厚得无穷无尽的型录
手脚冰凉，考虑和个人体质虚弱，平时着凉受寒肾阳虚都有关系。平时生姜水泡手泡脚促进全身的血液和案，多吃一些狗肉，羊肉，韭菜，桂圆，泥鳅，板栗，红枣，猪肝，菠菜，花生，阿胶糕等补肾阳补血的食物。
回答于 2024-08-01 13:36
林深处遇鹿，海蓝时看鲸，梦醒时见你
冬天手脚冰凉，可以多吃一些温热性的食物，尽量不要吃生冷寒凉的食物，做好身体的保暖，可以适量的使用温热型的茶叶，冬天由于外面天气比较寒冷，穿衣过少或者末梢血液循环比较差，也可能是体质本身属于寒凉体质就会出现手脚冰凉的情况。
回答于 2024-08-01 15:06
问了“冬天手脚冰凉怎么办呢？”的人还对以下问题感兴趣
不停地更换签名，不停地写日志，只是为了有一天你能够了解我的心情
一到冬天就手脚冰凉，怎么调理呢？要吃些什么，手脚才不会那么冰凉
发布于 2023-02-13 20:37
4个回答
照相不敢咧嘴笑是吧，裤子不敢穿浅色的是吧
去年的冬天和今年气温较低且时间长，原本一到冬天就怕冷，这个冬天更明显。在家有取暖器还好，不取暖手脚冰凉怕冷，出门不一会手就变凉，时间长了变得冰凉不能回暖。而且还流清鼻涕。我这是怎么回事？我该怎么办吣呢？
发布于 2022-05-05 07:04
3个回答
一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少
我一冬天手脚就会冰凉，然后有两年的时间了，不想去医院，想知道自己一个人该买些什么药调理
发布于 2022-09-22 01:59
4个回答
有多少伤是我自己一人背负，没有人知道我却还在挣扎
冬天身体暖和，手脚也是冰凉，寒凉的东西吃后会拉肚子，吃温补的东西会喉咙痛咳嗽。
请问该怎么调理？阿胶糕、红枣水、黄芪水能喝吗？
发布于 2022-05-05 10:56
2个回答
今天是他生日，祝他快乐，尽管我们已经不在一起
冬天，身上没火力手脚冰凉，腿上身上有紫色不明显斑块，不是很明显，不知是什么愿意，求
发布于 2022-05-15 12:50
3个回答
曾经的专属小甜蜜、现在玩笑而已， 曾经的专属小幸福、现在说笑而已
性别：男，年龄：20岁
冬天脚冰凉。。怎么办？冬天睡觉脚冰凉。。感觉好冷。。
发布于 2022-05-07 07:07
4个回答
提问者
我来赴一场无关风月的局。
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最近掉头发
很冷的时候手心出汗，腋窝也出汗
稍微一运动就大汗淋漓
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