双侧肩胛骨隐隐做痛，感觉不舒服

长时间大幅度活动双肩关节，或者长时间固定肩关节保持一个姿势，过度用力均可导致双肩关节周围肌肉水肿、劳损，可引起两侧肩胛骨内疼痛。双侧肩胛骨部位皮肤受凉，可导致肩胛部肌肉痉挛，引发双侧肩胛骨内疼痛

这种情况最常见的要考虑局部肌肉，软组织的劳损性疼痛，也要考虑肩周炎的情况，注意休息，避免提重物。可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药，疼痛严重可以口服布洛芬缓释胶囊3~5天。