昨天扭着脚了!肿起来了

昨天跑步大时候扭着脚了!早上起来发现肿了!走路没有问题!该怎么处理?需要去看医生吗
发布于 2024-09-07 03:21
共有3个回答
如果不影响走路的情况下,考虑骨折的可能性不大,在扭伤后如果没有超过48小时可以进行局部的冷敷,如果超过了48小时的情况下,可以进行局部的热敷,促进血液循环缓解肿胀,不要吃辛辣刺激性的食物。
追问
没有骨折!昨天还跑着!今天早上起来就肿!脚踝往两边转就会痛
回答
要注意休息,避免跑步或做剧烈的运动,等到恢复后在跑。
追问
一般多久能好!她还要去上课!
回答
一般1周左右就可以消肿。
回答于 2024-09-07 03:42
建议去医院检查一下,以便采取针对性的治疗.密切,抬高患足,休息静养为主,从跑步时间算24小时内局部冷敷,减少出血与肿胀,24小时后局部热敷,喷云南白药气雾剂,密切观察病情变化
回答于 2024-09-07 07:01
你好,如果脚踝部活动不受影响,尤其是没有做某一个动作时疼痛明显加重的情况,通常考虑韧带及骨头损伤的可能性较小,可局部外用消肿止痛的药物。      但如果疼痛及肿胀明显,活动明显受限时,需及时到医院骨科就诊,明确有无骨头及韧带的损伤。
追问
就是往两侧转动会痛!那冷敷需要敷多久!间隔多久再敷
回答
你好,冷敷的话一般建议伤后24小时之内可以冷敷,一次15~20分钟,隔一两个小时后可再冷敷一次。
追问
24小时后就可以热敷了吗?
回答
建议最好48小时后再热敷。
回答于 2024-09-07 08:58
问了“昨天扭着脚了!肿起来了”的人还对以下问题感兴趣
昨天吃着吃着东西嘴就肿起来了,过了一段时间就不肿了,隔了一晚上又肿起来了
发布于 2022-03-01 07:53
1个回答
脚下楼梯扭到了,不敢用力,肿了,落地就疼,脚脖可以动,想问问骨头会不会有事
发布于 2022-09-07 20:38
3个回答
半个小时前,没站稳脚腕扭了摔倒了。脚背肿了一个包块。
发布于 2022-09-17 20:13
3个回答
3天前上体育课跑步脚扭了然后肿的不能走路现在还在肿但是脚表面有紫色斑点淤积
发布于 2023-12-23 10:06
3个回答
扭脚趾骨骨折了怎么办
发布于 2023-12-01 09:47
3个回答
一周前晚上脚面扭了,鼓了个包,一动就疼,第二天脚面一大片淤青,但是不走路的话不疼了,第三天彻底不疼了,第五天试着走路一点都不疼,但是现在都一周了,淤青一点也没退,走路感觉脚肿,沉。一直吃的活血止痛胶囊,喷的云南白药气雾剂,该怎么办
发布于 2022-05-03 09:41
3个回答
昨天被东西叮了,以为蚊子咬,涂了止痒的,没太大用处,到第二天继续涂止痒的,被叮的位置鼓起来一个包,脚肿了
发布于 2022-07-19 22:43
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昨天晚上喝了好多酒今天早上起来的时候舌下腺肿起来了
发布于 2024-05-28 17:29
3个回答
因为女孩子,现在去面试所以需要穿高跟鞋,但是今天去挤公交的时候,太多人了有点乱,就在那个时候不小心就把自己的脚扭到了,当时痛到一下子就不能动了,有好心人送去了医院,检查了下,说没有伤到骨头,现在敷了药,但是很肿还很痛。 想得到怎样的帮助:脚扭了怎么办?
发布于 2024-08-02 00:03
3个回答
昨天下床脚扭了下,稍稍有点疼,没太在意,后来正常活动,最开始还好,后来到下午晚上,走路脚就不敢抬太高走路,今天早上睡醒,开始的时候特别特别疼,不过下地站着的时候,扭的脚支撑身体重量的时候不疼,一抬起就疼的不行,今天白天一整天,完全不敢动,看着不怎么肿,但是从脚背到小腿,拿手碰一下都疼,基本不敢动
发布于 2022-06-12 01:27
3个回答