怀孕了开心果能吃吗

怀孕了开心果能吃吗
发布于 2024-09-18 09:20
共有3个回答
开心果营养丰富,含有矿物质和微量元素,怀孕的孕妇可以吃,避免过量,免得导致上火等情况,同时,配合多吃一些新鲜的蔬菜和水果,肉蛋奶鱼营养均衡。孕三个月以内做相关的检查,建立孕产妇档案,做好孕期的各项产科检查
回答于 2024-09-18 10:14
孕期是可以吃开心果等坚果类食品的,但是经过类食品一定不要多吃,里面的油脂含量还是比较高的。需要定期的产科检查,饮食上注意荤素搭配,营养均衡。另外还要控制热量的摄入
回答于 2024-09-18 11:07
怀孕以后当然可以吃开心果了,开心果属于坚果类的东西,里面含有丰富的油脂和蛋白质,孕期可以多补充一些,促进胎儿的生长发育,其他的巴达木,杏仁,松籽,瓜子都是可以吃的。
回答于 2024-09-18 12:01
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最近怀孕了,家里人都很开心,给我买了很多营养品和补品,其中就有很多开心果,大家都说多吃点开心果对身体非常好,其实我非常喜欢吃开心果,但是不知道对宝宝会不会有影响。 想得到怎样的帮助:孕妇吃开心果有什么好处?
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