腰部两侧不适,不跑步无症状

跑步会腰疼,十分钟左右症状小时。不跑步不疼。
发布于 2024-09-30 20:27
共有3个回答
考虑是突然运动导致的局部软组织损伤有关,没有大碍的,建议你运动时幅度不要太大,做好保护,减少损伤的发生,平时局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸等保健预防治疗
回答于 2024-09-30 22:09
通过你的描述为腰部运动后不适,建议腰椎核磁共振检查一下,明确诊断一下指导下一步治疗。考虑与不良姿势有关,建议挺胸收腹姿势,局部热敷烤电微波治疗,配合按摩推拿治疗。不要暴力活动。
回答于 2024-09-30 23:51
你好,根据你所描述的情况,有可能是由于腰肌劳损,泌尿系统疾病导致的,平时最好还是注意休息,尽量不要做剧烈的运动。注意保暖,不要着凉,这种情况可以适当的热敷,贴膏药缓解症状。如果经常疼痛的话,建议去医院拍片做B超检查,确定病因,对症治疗。这种情况先休养一段时间,看看情况。
回答于 2024-10-01 01:33
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发布于 2022-05-08 02:14
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性别:女,年龄:38岁 主要症状:腰部不适发病时间:1年化验检查结果:肾功能正常
发布于 2022-05-08 04:01
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