脚第三趾骨骨折好了之后能晨跑吗
脚第三趾骨骨折好了之后能晨跑吗
发布于 2024-11-12 10:37
共有3个回答
也许是命中注定让我死性不改的爱你， 也许是命中注定让我毫无保留的爱你
骨折如果完全康复以后是可以跑步的。建议三个月之内要避免患肢的负重行走，平时可以吃点活血化瘀的药物和接骨片进行对症治疗，饮食上多吃些高钙，高蛋白维生素丰富的食物，加强营养，促进康复。
回答于 2024-11-12 10:53
要捡自己喜欢、最适合的，并且，捡到了就不要再去海滩了
脚第3根脚趾骨折了，好了之后如果说没有特别不舒服的现象，应该是可以做晨跑的，这个不用过于担心的，平时注意有规律的生活，多吃点有营养的食物，多运动，但也要定期检查一下的。
回答于 2024-11-12 11:08
***的是不是我兄弟啊，如果是兄弟的话有难同当
你好，脚部第三趾骨骨折好了以后可以晨跑，但是活动量不要太大开始时候，如果疼痛明显，就先不要晨跑了，如果活动出现下肢肿胀，建议你注意休息，平时把腿抬高消肿。通过锻炼慢慢可以恢复正常。
回答于 2024-11-12 11:23
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No one can replace you in my heart从来没有人能取代你在我心里的位置
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