怀孕早期可以跑步吗

发布于 2024-12-04 04:09

共有3个回答

寻寻觅觅却再也找不到那个身影。

怀孕早期尽量不要跑步，因为这个时候陪她发育并不稳定跑步的话很容易引起先兆流产，这个时候可以适当的外出散步尽量避免做剧烈的体育运动以免影响胎儿的生长发育。

回答于 2024-12-04 04:40

后来我们不再相见不再相念不再相欠

你好，怀孕之后轻微的运动是可以的，避免剧烈的运动，跑步也要看怎么个跑法，假如就是慢跑，像散步一样，当然没有问题，如果是剧烈的马拉松式的长跑，那最好要避免，怀孕之后要适当休息，加强营养，正常生活就好。

回答于 2024-12-04 05:08

遗忘了承诺忘却了誓言，卑微了我们自己

在怀孕后的早期是不能跑步的，因为现在进行剧烈的运动，这样很容易引发宫缩，出现先兆流产，对胎儿的生长发育产生影响，在怀孕头三个月以内也要禁止同房，定期做孕期的检查。

回答于 2024-12-04 05:37

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