青梅孝素减肥效果好吗
青梅孝素减肥效果好吗
发布于 2024-12-05 17:17
共有3个回答
因为你，我学会了坚强，而你，依旧是我的伤
青梅酵素减肥效果并不好，它只是能起到减肥辅助的作用。只依赖于青梅酵素减肥，效果肯定是不好的。可以和饮食，运动一起这样减肥效果才最好，不要吃一些高热量的食物可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。
回答于 2024-12-05 19:01
我喜欢上学，只是不喜欢上课。
在减肥瘦身期间可以喝一些青梅酵素辅助减肥，但是建议您制定科学的减肥计划，改掉不良的生活习惯，少吃或者不吃高热量低营养的食物，改掉吃零食的习惯，三餐要规律，避免暴饮暴食，可以选择适合自己的运动，运动锻炼可以消耗多余的脂肪，但是持之以恒非常重要。
回答于 2024-12-05 20:46
别在回头了也该想想以后了。
健康减肥才是最好的方法，减肥主要是控制好饮食的总量，一日三餐不要吃得过饱，每天坚持有氧运动，运动的时间要达到一个小时左右，运动和饮食相结合才能有效的减肥。
回答于 2024-12-05 22:30
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从此不再为你想，怕你又是我的方向，为了追寻而去流浪
本人130斤个子比较矮小，腰部赘肉比较多，长期为肥胖困扰，也尝试了很多减肥方法，效果不是特别明显，现在需要一种健康安全有效的减肥方式，
想得到怎样的帮助：怎么样减肥健康安全效果好
发布于 2024-07-06 13:39
3个回答
那一年，就算雨水淋漓也会继续谱写美丽
我现在的胖的一身病，我是后天胖起来的，生完孩子之后，注意力都在孩子身上，自己胖就胖了，也没太在意，但是现在我发现我有头晕的症状，而且有的时候身体很难受控制，去医院一检查才知道，因为胖的原因导致了高血压，高血脂，所以现在我想减肥啊。
想得到怎样的帮助：什么减肥效果最好？
发布于 2024-07-15 13:17
3个回答
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怀念过去忘记失恋做自欺
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