头痛贪睡头两边太阳穴痛

头痛头两侧太阳穴连着额头疼睡醒就痛，睡眠质量不好有声音就醒，醒了就很难在睡着，多梦早上已经醒了旁边有人说话也知道就是睁不开眼醒不过来，痛的时候用手用力揉捏会舒服点脾气暴躁总想发火，平时健身房健身室外跑步不会痛，有时着急一奔跑头就会很痛疼了狠时头上的筋都会凸出来，有时痛的就像喝酒喝多了痛的感觉一样，这是什么原因呢

发布于 2024-12-11 04:38

共有4个回答

天蓝描眉

时光划过我的脸，那些誓言以是过眼云烟

您好！根据您描述的这些信息，30岁，男性，头部疼痛、贪睡，太阳穴两边也很疼，睡眠质量不好，稍微有声音就会惊醒，平时健身户外跑步就不会疼您的这种情况，考虑是身体免疫力下降所引起的症状表现其实您通过运动就发现有所改善，那么这一点呢，就要继续坚持下去，适度加强身体锻炼。其次，希望可以制定科学合理的生活作息表，养成良好的睡眠习惯，饮食习惯，同时多注意调节自己的情绪，多听听轻音乐，晚上入睡前，尽量不要喝浓茶、咖啡，吃刺激性的食物，看恐怖性的电视电影，听悲伤的音乐，最好营造良好的轻松愉悦的睡前环境

追问

恐怖电影比较喜欢看，每晚睡觉时都要听佛教歌曲和古筝类的轻音乐，不听的话根本睡不着每天都后半夜一两点才能睡着

回答

有助于您睡眠的都可以试试。但是恐怖性影片会刺激大脑，很难进入深度睡眠状态。

回答于 2024-12-11 06:33

┃I雪舞小美

如果天天轰轰烈烈地生活，那么这个民族肯定发疯了

您好，据您所述的情况有自我的明确，情绪不良和睡眠质量不佳而导致有神经性头痛，有受凉或者环境因素，导致有三叉神经痛的，适合自我的不良习惯以及，长期有一定的植物神经紊乱存在这种情况是需要您尽可能的就诊神经内科进行脑电图的检查，另外，必要时进行脑部核磁的评估，日常要服用营养植物神经和帮助改善睡眠的药物

回答于 2024-12-11 10:57

星光很久

山外青山楼外楼，你和小三要跳楼，我在楼下喊加油

你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的症状表现最主要的是因为存在睡眠障碍而引起的头部疼针对你现在的情况，最主要的是要积极的改善睡眠，因为睡眠对于我们每个人都是很重要的，如果不能保证有一个好的睡眠的，就会让身体出现头疼，等这些症状，所以要选择相应的一些药物来调理，比如安神补脑液，谷维素维生素b1服用。另外，在日常生活中，一定要做到规律作息，每天晚上的11点之前必须上床睡觉

回答于 2024-12-11 11:31

为風塵苦著

如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说

通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，您说头痛贪睡，两边太阳穴痛，这主要还是由于您睡眠质量不好，长期睡眠质量不好，身体不能很好的修复，很容易引起脑血管的痉挛不过您说在健身房健身的时候是不会痛的，说明您当时是处于一个放松状态，当您着急的时候一边跑就会很疼，您这种情况更多的是由于情绪所导致的躯体不适，建议你放松心情，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议你最好是去医院的精神心理科找医生系统检查治疗

回答于 2024-12-11 12:05