怀孕周吃什么好?

我老婆怀孕已经有11周了,她一直的胃口都不是太好,吃什么都会吐什么,这几天她的营养一直都是跟不上去。我担心我老婆的身体和胎儿会营养不良,所以想了解多一些关于怀孕11周的时候吃什么好。


想得到怎样的帮助:怀孕周吃什么好?
发布于 2025-02-08 19:00
共有3个回答
你好,怀孕11周,如果是胃口不太好的话,一定要注意一下这样的情况,主要就是用一些药物对症处理的,嗯可以用一些健胃消食的药物,其他的话不用太担心,都属于正常现象的,一般过了一段时间之后都会好的
回答于 2025-02-08 20:55
其实这个时候一定要注意营养搭配,你可以给孕妇吃一些碱性的饼干,比如苏打饼干之类的,或者喝小苏打水,应该能够缓解孕吐的,正常的吃饭就可以了,注意营养搭配,以清淡为主,没有太具体的要求的。
回答于 2025-02-08 21:14
怀孕期间营养应该均衡,但是也要控制体重增长的,一般来说正常荤素搭配的饮食都可以满足孕妇的营养需求的,另外需要适量的食用新鲜的水果蔬菜的。孕11周应该补充叶酸。
回答于 2025-02-08 21:29
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