脚踝左侧肿痛，膝盖有滑膜炎

首先建议详细检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗，目前，休息静养为主，减少损伤，劳累，着凉的发生，局部热敷，活血化瘀药物理疗局部涂抹扶他林药膏，口服脉血康，双氯芬酸钠等药物观察治疗。

你的情况有两个原因，第一有可能是滑膜炎的发作，因为冷水澡可以刺激滑膜，导致滑膜急性出血肿胀，还有一个原因有可能是痛风的发作，如果你以前有过痛风，那么就是有可能就是痛风，不管怎么说，你现在都是用止痛药来缓解布洛芬胶囊也是可以的，但没有这么快吃了一颗就好，你还是要多注意休息。

你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看，根据你的描述，考虑是滑膜炎，跟受凉有关系，治疗上，建议休息，带护膝，避免剧烈运动，避免长时走路，口服滑膜炎颗粒，观察一段时间看看再说。注意保温，避免受凉，观察一段时间看看再说。