如何保持口腔清洁？

最近我的牙齿上老是黄黄的，刷了牙齿也一样没有改变，有时还会觉得口气特别重。牙齿还有点黑黑的牙石出现，去看医生医生说我是得了口腔问题，建议我平时要注意口腔问题，应该怎么样才能保持口腔清洁。

想得到怎样的帮助：如何保持口腔清洁？

发布于 2025-04-11 03:22

共有4个回答

不说纷飞描眉

叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃

餐后以及睡前应该用软毛的毛刷刷牙，牙龈和舌头，每次进山后都应该用清水漱口，将食物残渣去除，每天可以使用淡盐水进行漱口，再用纯净水漱口，每天多梳几次。

回答于 2025-04-11 04:05

张海珍丑薄暮亦

不要把我的关心当成理所当然，不管我有多爱你

保持口腔卫生，最好最基础的方法就是刷牙，而且应该应用正确的巴氏刷牙法，每天足够时间、足够次数刷牙。每天饭后即进行足够三分钟的正确姿势的刷牙，而且在每次进食后都建议进行刷牙。

回答于 2025-04-11 06:03

想你几度泛滥暖乱啊

眼泪，他不是个乖孩子，总是不知觉的跑出来

您好，根据您所描述的这种情况，需要定期的进行洗牙，可以使牙齿更加干净，预防牙龈斑及牙结石，经常养成刷牙良好的习惯，饮食方面少吃油腻辛辣刺激性的食物，对预防口腔疾病有辅助作用，要注意牙缝中没有杂物，假如存在以上物体，用面前或牙线进行清理，日常生活中用淡盐水漱口，保持心情舒畅，避免精神压力过大，预防口腔感染

回答于 2025-04-11 08:01