热了出汗能减肥吗
热了出汗能减肥吗
发布于 2025-07-01 21:12
共有3个回答
懂得越多，就越像这个世界上A孤儿。
热了出汗并不能减肥，出汗排泄出来的只是身体内的水分。减肥我们要燃烧体内的脂肪，才能达到减肥的效果。平时可以加强体育运动，多锻炼身体，多做一些有氧运动，燃烧体内脂肪促进新陈代谢。
回答于 2025-07-01 22:58
Everything’s gonna be alright（一切都会别好的）
你好，热了出汗，不能达到减肥的目的，肥胖主要原因是摄入热量大于消耗的热量，减肥，还是要靠主食的控制，一日三餐不要吃得过饱，可以多吃新鲜的蔬菜和含糖量低的水果同时还要参加体育锻炼消耗体内过多的能量
回答于 2025-07-02 00:45
微笑着听你说完所有的谎话
热的出汗与运动出汗是不一样的，想减肥不能靠，使环境温度升高，开空调或者去一些特别热的地方单纯的是出汗增加，这是达不到减肥效果的，想减肥的话应该是增强自己的运动量，同时的话饮食上应该低盐低脂低哟，多吃蔬菜才能够达到减肥效果。
回答于 2025-07-02 01:39
问了“热了出汗能减肥吗”的人还对以下问题感兴趣
没见过爱情的真面目，就不会懂得它的独一性
就是一热一运动脸部就出汗,出汗特别多,豆大的,还有喝水,喝水喝多了也出汗,运动完本来不出汗了喝了一杯水就又开始出了,还有就是吃饭的时候吃着吃着也开始出汗了了吃完饭又是一脸汗,主要是想清楚这是个什么情况
发布于 2022-07-15 14:43
3个回答
你的承诺美的像蝴蝶，然后飞走了也不说声再见
更年期烘热怎么调理就是突然感觉特别热,出汗
发布于 2023-05-13 10:47
4个回答
我寂寞寂寞就好，这时候谁都别来拥抱
宝宝2周多一出汗整个脑袋都热就跟体温高一样但是身上是正常的凉的一出汗脑袋热是宝宝在散温吗
发布于 2022-07-14 18:26
3个回答
提问者
所以在不同的时期，就会厚此薄彼
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