夜里吃东西会导致肥胖吗?
夜里吃东西会导致肥胖吗?
发布于 2025-10-06 05:39
共有3个回答
没有太多感悟，我想全部放下。
夜里吃东西会直接导致我们出现肥胖症状的，首先晚上的一个新陈代谢率是非常低的，肠胃也属于停止工作状态，这种情况下特别容易造成脂肪的堆积，出现身体上的肥胖。
回答于 2025-10-06 07:29
真正的爱从来无关风月，只在平淡的流年里变作永恒
夜里吃东西会导致身体肥胖。因为在夜间活动量比较少，食物中所含的热量不容易，销号不容易代谢，所以会容易出现肥胖的情况，经常夜里吃东西不利于身体健康，有可能会导致胃部疾病。然后一定要养成良好的健康饮食习惯及辛辣刺激性食物，忌烟忌酒不熬夜，保证充足睡眠。
回答于 2025-10-06 09:19
你回头看我一眼吧，我就要放弃你了
晚上吃东西很容易导致肥胖，因为食物还没有转化成热量就直接转化为脂肪导致身体肥胖，晚上尽量不要吃东西，晚饭尽量以蔬菜和汤粥类为主，少吃面食，多进行体育锻炼。
回答于 2025-10-06 09:48
问了“夜里吃东西会导致肥胖吗?”的人还对以下问题感兴趣
提问者
如果幸福是浮云，如果痛苦似星辰，那我的生活真是万里无云
提问
6
回答
14
关注者
3310
相关问题
早期肝硬化吃什么东西导致胃疼
吃什么食物能防止肥胖？
肥胖会引起月经推迟吗？
产妇肥胖妊娠高血压会难产吗
精神分裂症吃药后肥胖怎么办