颈椎变直能恢复吗，该怎么调理

根据患者提到的情况，颈椎会有自然的一个弯曲，通常情况下在临床上变直的颈椎很容易造成局部的临床症状，比如说头晕，局部肌肉容易劳损等等，建议患者进行针灸推拿，按摩理疗等，对于缓解局部的肌肉会有一定的帮助，但是对于已经变直的颈椎，可能没有什么太好的办法重新恢复。

颈腰椎间盘突出，生理完全变直，轻度骨质增生，这个就是退变性疾病。颈腰椎还是有一定联系的。建议平时不要长时间低头玩手机或者工作，局部适当热敷理疗，可以做颈椎抗阻力前屈后伸功能锻炼。

您好，根据您的情况来看颈椎病腰椎病这个是不可逆的，主要就是平时要注意多抬头多锻炼，不要长时间低头，不要长时间坐着控制病情再发展，平时要注意适当的活动，如果有疼痛不舒服的话，可以配合针灸理疗或者是牵引进行治疗缓解症状。